你好，胎停育是由于受精卵由于一些原因没有发育好，胚胎停止了发育，因此，预防胎停育是非常重要的，可以从以下几方面进行：1、一定要进行孕前检查，这是非常重要的，通过孕前检查可以查出孕妈是否患有不适宜怀孕的疾病。2、科学备孕，备孕期间，要戒除一些不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等，多吃些健康的食物，拒绝垃圾食品，最好提前3个月就进入备孕状态，注意饮食安全、卫生，不要吃太辣、太凉、具有刺激性的食物，提前补充叶酸及维生素等。3、重视产检，一般胎停育的发生时间是在怀孕的第8到12周，因此孕妈妈可以选择在这时去做产检，以便知道胎宝宝的成长情况。希望能够帮到你 WL

你好，之前进行有过胎停育，最好的方法是在备孕时一定要进行孕前检查，排出掉一些不好的因素，进行科学备孕，可以从下面几点进行预防：1、孕前检查，孕前身体检查非常重要，能够查出孕妈是否患有不宜怀孕的疾病。2、重视产检。多数胎停育现象都会发生在怀孕的第8到12周，所以孕妈最好在第8周左右去做一次B超。3、科学备孕。在备孕期间，一定要完全摒除不良生活习惯，比如熬夜、烟酒、不良饮食等。4孕早期饮食很重要。在怀孕前的三个月里，孕妈就可以有计划地为自己补充叶酸和维生素了。怀孕之后，还要同时多吃清淡而营养丰富的食物，回避寒凉、辛辣、油腻食品，做到吃归吃、吐归吐，健康度过孕期每一天。希望能够帮到你 WL