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脖子的筋拧伤了,容易治疗吗?

脖子的筋拧伤了,容易治疗吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘伟乐 副主任医师

    惠州市第一人民医院

    三级甲等

    骨外科一区

    脖子的筋拧伤,通常由于不当活动或落枕引起,表现为肌肉和软组织损伤,处理得当,恢复较为顺利。治疗包括物理疗法、药物治疗、休息调整、饮食管理以及康复锻炼,以促进血液循环,缓解疼痛,加速痊愈。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.物理疗法:使用热敷,如热毛巾敷于患处,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。
    2.药物治疗:采用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等,以减轻疼痛和炎症;外用活血化瘀的喷剂或膏药,如复方丹参酮凝胶,加速恢复。
    3.休息调整:避免剧烈运动,减少颈部负担,给予肌肉充分的休息时间。
    4.饮食管理:增加富含钾和矿物质的食物,如香蕉、菠菜,促进代谢,帮助消肿化瘀。
    5.康复锻炼:在疼痛缓解后,进行适当的颈部伸展运动,增强肌肉力量,预防再次受伤。
    脖子筋拧伤的治疗相对简单,通过上述综合措施,多数情况下可以有效缓解症状,促进康复。但在治疗过程中,若症状加重或持续不见好转,应及时就医,以免延误病情。

    2018-04-21 22:16
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,颈部肌肉筋膜急性损伤一般是由活动不当、过度牵拉颈部等原因引起,落枕也可引起。损伤早期应避免过度疲劳,因处于急性炎症反应期应避免按摩热敷等,可局部冷敷,待炎症反应后再行热敷按摩等治疗,以促进血液流通。可服用活血止疼类药物缓解症状,也可使用喷雾剂治疗,使用药物是应谨遵医嘱。

    2018-06-04 22:52
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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高增阳

高增阳 / 副主任医师

擅长:擅长四肢创伤的显微外科修复与重建,糖尿病足,压疮褥疮治疗等。

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程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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