喘息在特定时间加重且伴有呼吸声，可能由多种因素引起，如气道炎症、过敏反应、心肺功能异常、睡姿不当、环境因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.气道炎症：支气管炎、哮喘等疾病导致气道黏膜炎症，引起气道狭窄和痉挛，从而出现喘息。治疗上可使用沙丁胺醇气雾剂扩张气道，布地奈德混悬液减轻炎症，孟鲁司特钠片改善气道高反应性。
2.过敏反应：对尘螨、花粉等过敏，引发呼吸道过敏症状。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定片等抗过敏药物。
3.心肺功能异常：心功能不全或肺部疾病影响心肺功能。要完善相关检查，如心电图、心脏彩超等，根据具体情况治疗。
4.睡姿不当：仰卧位可能加重呼吸道压迫，导致喘息。建议调整睡姿，侧卧位休息。
5.环境因素：空气干燥、寒冷或污染，刺激呼吸道。保持室内适宜的温湿度，净化空气。
出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。

你好 考虑是变异性哮喘引起的，可以服用孟鲁司特钠咀嚼片治疗，注意多喝水，避免受风寒着凉，不要吃辣的