腰 3-4、4-5 椎间盘膨出及腰 3、4、5 椎体增生是常见的脊柱疾病，可能由多种因素引起，如年龄增长、长期不良姿势、外伤、遗传等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时要注意日常生活中的保养。 1. 疾病原理：椎间盘膨出是椎间盘纤维环部分破裂，髓核向外膨出。椎体增生则是椎体边缘骨赘形成。 2. 症状表现：可能有腰部疼痛、僵硬、下肢放射痛、麻木等。 3. 检查方法：常用的有腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等。 4. 保守治疗：包括卧床休息、物理治疗（如热敷、按摩、牵引）、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、肌肉松弛剂如氯唑沙宗、营养神经药物如甲钴胺）。 5. 手术治疗：适用于症状严重、保守治疗无效者，如椎间盘切除术等。 6. 日常保养：保持正确坐姿和站姿，避免弯腰搬重物，加强腰部肌肉锻炼。 总之，对于腰 3-4、4-5 椎间盘膨出及椎体增生，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并注重日常保养，以缓解症状，提高生活质量。

你好 这个是属于腰椎病的，会引起腰腿痛等，可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，注意多休息

病情分析：从你描述情况来看考虑腰椎间盘突出症可能，可以卧床休息活血止痛处理，要具体看片子，担心的话可以去医院骨科复查治疗。
指导意见：发现这个多久？有什么不舒服？去复查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？