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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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嗳气严重时,可通过食用一些食物来调节,如南瓜、胡萝卜、甘蓝、山药、小米等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2018-03-22 12:53
1.南瓜:富含果胶,能吸附细菌和有毒物质,排毒护胃,减少溃疡,煮粥或汤可滋养肠胃。
2.胡萝卜:含丰富胡萝卜素,能转化成维生素 A,明目养神,增强抵抗力,和肉一起炖更合适。
3.甘蓝:被誉为天然“胃菜”,患胃溃疡及十二指肠溃疡者,可榨汁饮用或混合蜂蜜食用促进愈合。
4.山药:健脾益胃,能促进消化,改善胃肠功能,可蒸煮后食用。
5.小米:温和养胃,能缓解胃部不适,煮成粥容易消化吸收。
合理饮食对于缓解嗳气症状有一定帮助,但如果嗳气严重且持续不缓解,建议及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
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