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荔枝食用过多是否易上火

2018-03-01 20:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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荔枝食用过多是否易上火

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙建华主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

荔枝食用过多易上火，原因包括其属性、含糖量、消化影响等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.属性：荔枝属温热性水果，过量食用易致上火。
2.含糖：含大量果糖和蔗糖，易引起身体代谢负担。
3.消化：吃多不易消化，影响身体正常运转。
4.血糖：所含葡萄糖形式特殊，无法有效供能。
5.个人体质：部分人对荔枝较敏感，少量食用也可能上火。
适量食用荔枝可避免上火，若出现上火症状应及时调整饮食。
2018-03-01 21:44

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