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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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脖子后面两根筋硬且按压有痛感，可能是由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病、落枕、颈部筋膜炎等原因引起。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2018-03-08 15:21
1. 不良姿势：长时间低头或仰头，使颈部肌肉处于紧张状态，容易导致筋硬和疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。
2. 肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长时间伏案工作、重体力劳动等，造成肌肉疲劳和损伤。可通过热敷、按摩缓解。
3. 颈椎病：颈椎退变、骨质增生等压迫神经和血管，引起颈部不适。需进行颈椎牵引、物理治疗等。
4. 落枕：睡眠姿势不当或颈部受寒，导致颈部肌肉痉挛。可采用针灸、推拿等方法治疗。
5. 颈部筋膜炎：颈部筋膜发生无菌性炎症，表现为疼痛和肌肉紧张。治疗包括口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及局部理疗。
总之，脖子后面筋硬且有痛感可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后采取相应的治疗措施。
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