肠胃失调怎么办？_即问即答

2018-03-06 09:07 点击扫描二维码更精彩

问题：

肠胃失调怎么办？

回答1
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闵筱辉副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

肠胃失调常见原因包括压力过大、饮食不规律、肠道感染、滥用抗生素以及慢性胃炎。症状轻微时可能表现为消化不良、腹胀，严重时可发展为胃炎或消化道溃疡。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.压力管理：长期精神紧张会干扰肠胃正常功能，适当运动、冥想有助于缓解。
2.规律饮食：定时定量进食，避免油腻、辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，有益于维持肠道健康。
3.预防感染：注意个人卫生，避免食用未经煮熟的食物，减少肠道感染风险。
4.合理用药：避免滥用抗生素，必要时在医生指导下使用，以减少对肠道菌群的破坏。
5.慢性胃炎治疗：对于慢性胃炎患者，需定期复查，遵循医生建议进行治疗，控制病情发展。
面对肠胃失调，首先应识别并调整生活习惯，如无效，应及时就医，接受专业诊断与治疗，避免病情加重。在医生指导下，可考虑使用枸橼酸铋钾、阿莫西林、甲硝唑等药物，以根除幽门螺旋杆菌，同时辅以奥美拉唑保护胃黏膜，切记药物使用需遵医嘱。
2018-03-06 10:12

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