打呼噜如何有效治疗_即问即答

即问即答

打呼噜如何有效治疗

2018-03-04 20:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

打呼噜如何有效治疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钟建文主任医师

南方医科大学深圳医院

三级甲等

耳鼻喉科

打呼噜通常是由于上呼吸道软组织松弛、塌陷，气道狭窄等引起。常见诱因包括肥胖、睡姿不当、饮酒、鼻部疾病、咽部疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.疾病原理：上呼吸道在睡眠时肌肉松弛，导致气道变窄，气流通过时产生振动和声音，形成呼噜。
2.生活调整：保持侧卧位睡眠，减轻气道压力；睡前避免饮酒，以防肌肉更松弛。
3.减轻体重：肥胖者通过合理饮食和运动控制体重，减少颈部脂肪堆积，改善打呼噜。
4.治疗鼻部疾病：如有鼻炎、鼻窦炎等，积极治疗，如使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，保持鼻腔通畅。
5.口腔矫治器：适用于轻中度打呼噜患者，通过佩戴矫治器，调整下颌位置，扩大气道。
6.手术治疗：严重打呼噜且保守治疗无效者，可考虑手术，如腭咽成形术等。
打呼噜的治疗需综合考虑多种因素，患者应根据自身情况选择合适的方法。如症状严重，建议及时就医。
2018-03-04 21:11

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

疾病症状：多梦心律失常

推荐医生 更多»