孕妇适宜吃哪些海鲜_即问即答

即问即答

孕妇适宜吃哪些海鲜

2018-03-08 13:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：狂犬病

问题：

孕妇适宜吃哪些海鲜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵云荷副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇产科

孕妇可适量吃一些营养丰富、低汞的海鲜，如虾、鱼、贝类、蟹、海参等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.虾：富含蛋白质和微量元素，对孕妇和胎儿有益。
2.鱼：如三文鱼、鳕鱼等，富含DHA，有助于胎儿大脑发育。
3.贝类：如牡蛎，含锌丰富，能增强孕妇免疫力。
4.蟹：少量食用，前提是孕妇本身对蟹不过敏。
5.海参：能提高孕妇的抵抗力。
孕妇吃海鲜要注意新鲜和适量，若食用后有不适，应及时就医。
2018-03-08 14:56

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