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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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跟腱断裂术后的恢复是一个综合过程，包括伤口护理、康复训练、饮食调整、心理调适、定期复查等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2018-03-02 19:38
1.伤口护理：保持手术部位清洁干燥，避免感染。按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。
2.康复训练：术后早期进行被动活动，逐渐增加主动活动的幅度和强度。如进行踝关节的屈伸练习、肌肉力量训练等。
3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，促进伤口愈合和组织修复。
4.心理调适：保持积极乐观的心态，有助于恢复进程。避免焦虑和抑郁情绪影响康复效果。
5.定期复查：按照医生建议的时间复查，评估跟腱恢复情况，及时调整康复方案。
总之，跟腱断裂术后的恢复需要患者的耐心和坚持，遵循医生的指导，逐步实现功能的恢复和提升。
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