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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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黑木耳具有多种保健和治疗作用,如促进消化、增强免疫力、降低血脂、抗血栓、补血等。 1.促进消化:黑木耳富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。 2.增强免疫力:含有多糖等成分,有助于提高身体的免疫功能,增强抵抗力。 3.降低血脂:可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,预防高血脂和心血管疾病。 4.抗血栓:能抑制血小板聚集,减少血栓形成的风险。 5.补血:富含铁元素,对于缺铁性贫血有一定的改善作用。 总之,适当食用黑木耳对身体有诸多益处,但不能将其视为治疗疾病的唯一方法。若有相关疾病,还需及时就医,遵循专业治疗。
2024-11-04 20:31
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