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王和生 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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花生大枣在补肾方面作用有限。大枣主要补气血,花生富含蛋白质。补肾需综合多种因素,包括分清肾虚类型、饮食调理等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2018-03-06 10:38
1.肾虚类型:肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾经亏虚和肾气虚,症状各有不同。
2.补肾食物:黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等黑色素含量高的食物有一定补肾作用。
3.其他补肾食材:动物肉类、鸡蛋、骨髓、樱桃、桑椹、山药等也可辅助补肾。
4.药物选择:六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等可在医生指导下选用。
5.生活调理:规律作息,避免劳累,适度运动,减少熬夜等不良习惯。
总之,补肾不能单纯依赖花生大枣,应综合调理,必要时就医诊治。
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