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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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在怀孕期间，需避免食用可能对胎儿健康产生不利影响的食物，如烟、酒、毒品，辛辣刺激性食物，以及垃圾食品。同时，控制体重增长，选择天然、营养丰富的食物对母体和胎儿都至关重要。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-03-14 21:03
1.烟、酒、毒品：这些物质可能导致胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，务必远离。
2.辛辣与刺激性食物：这类食物可能引发胃肠不适，如胀气、痔疮发作，应适量摄取。
3.垃圾食品：高糖、高脂肪的加工食品缺乏营养，过多摄入会导致体重过度增加，不利健康。
4.生或未煮熟的食物：包括生肉、生鱼、未煮熟的海鲜和蛋类，可能携带细菌或寄生虫，增加感染风险。
5.含汞量高的鱼类：如鲨鱼、剑鱼、金枪鱼大块等，高汞含量对胎儿神经系统发育有害。
怀孕期间，饮食安全至关重要。建议以鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品为主，避免上述提及的潜在危险食物，确保母婴健康。
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