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咳嗽时的一日三餐如何合理安排饮食?

高血压

咳嗽时的一日三餐如何合理安排饮食?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈宁 主任医师

    广东省第二中医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    咳嗽时的饮食要清淡、营养均衡,注意多喝水。包括选择易消化食物、避免刺激性食物、增加蔬果摄入、补充蛋白质、控制糖分摄入等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.选择易消化食物:如米粥、面条,减轻肠胃负担。
    2.避免刺激性食物:如辣椒、花椒,防止刺激呼吸道。
    3.增加蔬果摄入:如梨、枇杷、青菜,提供维生素和矿物质。
    4.补充蛋白质:如鸡蛋、鱼肉,增强抵抗力。
    5.控制糖分摄入:避免糖果、糕点,以免生痰。
    合理的饮食有助于缓解咳嗽症状,促进身体恢复,但如果咳嗽严重,还需及时就医。

    2018-03-21 13:29
就医问药

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