脚后跟疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等原因引起。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。常见于久站、长时间行走或跑步的人群。治疗以休息、物理治疗（如热敷、冲击波治疗）为主，药物可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小创伤，导致炎症。多见于运动员和运动爱好者。治疗包括休息、冰敷、拉伸跟腱，药物可选用塞来昔布、依托考昔等。 3.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损，形成骨刺刺激周围组织。多发生于中老年人。一般先采取保守治疗，如鞋垫支持、口服对乙酰氨基酚止痛，严重时可能需要手术。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反复摩擦和压迫，引发炎症。常与不合脚的鞋子有关。治疗方法有休息、更换合适的鞋子，药物可使用美洛昔康、吲哚美辛等。 5.跟骨高压症：跟骨内压力增高，导致疼痛。原因尚不明确。治疗包括减少负重、药物治疗（如尼美舒利），必要时进行手术减压。 脚后跟疼的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。