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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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经期综合症的治疗和预防，包括生活习惯、饮食调整、卫生注意、保暖措施和衣物选择等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-03-14 17:44
1.生活习惯：避免过劳，保证充足睡眠。
2.饮食调整：忌生冷酸辣，多吃营养食物，血热者多吃果蔬，气血虚者增加营养。
3.卫生注意：保持外生殖器清洁，经期禁性交。
4.保暖措施：防止寒冷刺激，注意腹部保暖。
5.衣物选择：内裤柔软棉质，勤洗勤换且要阳光晒干。
通过以上综合措施，有助于缓解经期综合症的不适。
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