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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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经前乳房胀痛，医学上称为经前乳房综合征，常见于月经周期的黄体期，与体内雌激素、孕激素水平变化有关。症状轻者仅感不适，重者影响日常生活。缓解方法多样，包括生活方式调整、药物治疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-03-14 11:17
1.生活方式调整：减少咖啡因摄入，穿戴舒适的内衣，避免紧身衣物对胸部的压迫。
2.饮食调节：增加富含维生素E的食物，如坚果、种子和绿叶蔬菜，有助于缓解症状。
3.运动：适量运动，如散步、瑜伽，有助于减轻乳房胀痛。
4.药物治疗：非甾体抗炎药，如布洛芬，可用于缓解疼痛；维生素B6补充剂也被认为对部分女性有效。
5.心理调适：保持良好心态，避免压力过大，因为压力可能加剧症状。
经前乳房胀痛虽为生理现象，但通过上述方法可在一定程度上缓解。若症状严重，影响生活质量，建议就医寻求专业指导。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
