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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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颈椎病是一种常见的疾病,可能由不良姿势、颈椎退变、颈部外伤、慢性劳损、寒冷刺激等引起。治疗方法包括改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.不良姿势:长时间低头看手机、电脑等,会使颈椎承受过大压力。应定时活动颈部,调整姿势。 2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘逐渐退变。可通过适度锻炼增强颈部肌肉力量。 3.颈部外伤:如意外受伤,可能损伤颈椎。受伤后要及时就医检查。 4.慢性劳损:长期从事重体力劳动或过度使用颈部。注意劳逸结合,避免过度劳累。 5.寒冷刺激:颈部受寒易诱发颈椎病。注意颈部保暖,佩戴围巾。 总之,颈椎病患者要重视日常护理,养成良好的生活和工作习惯。一旦出现症状,应及时到正规医院就诊,接受专业治疗。
2024-11-04 19:48
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