颈椎病术后注意事项有哪些？_即问即答

即问即答

颈椎病术后注意事项有哪些？

2018-03-13 16:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病术后注意事项有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑小飞主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

运动医学中心

颈椎病术后恢复阶段，重视护理至关重要，包括正确睡姿、预防伤害、感染控制、姿势调整与定期锻炼。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.正确睡姿：避免俯卧睡眠，选择适合的枕头高度，保持颈椎自然曲线，不宜过高或过低。
2.预防伤害：避免突然扭动颈部或提举重物，减少颈部负担，防止意外伤害。
3.感染控制：密切关注伤口愈合情况，保持清洁干燥，遵循医嘱使用抗生素（如青霉素类、头孢类）预防感染。
4.姿势调整：工作学习时维持良好坐姿，定时休息，进行颈部伸展运动，缓解肌肉紧张。
5.定期锻炼：在医生指导下进行适当的颈部和肩部肌肉强化训练，增强颈部稳定性，促进康复。
颈椎病术后，通过正确的生活习惯调整和专业指导下的康复锻炼，可以有效促进恢复，减少并发症，提高生活质量。
2018-03-13 17:51

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