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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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脸色发黄有黑眼圈，可通过饮食调理，如多吃蔬果、喝特定饮品、补充营养等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-03-17 10:18
1.多吃绿色蔬菜：如芹菜、茼蒿等，有助于肝脏功能改善。
2.喝红枣水：加速血气运行，减少贫血导致黑眼圈的机会。
3.喝萝卜汁或番茄汁：所含胡萝卜素能消除眼睛疲劳。
4.多喝水：促进体内废物排出，减轻黑眼圈。
5.补充营养：摄取面饭、猪肝、菠菜、番茄等，补充粉质、铁质及维生素C。
保持良好的饮食习惯，对改善脸色发黄和黑眼圈有一定帮助，但也要保证充足睡眠。
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