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回答1
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陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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产后没奶水，可从情绪、饮食、休息、哺乳方式、药物治疗等方面改善。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-03-04 14:21
1.情绪：保持乐观，树立母乳喂养信心。
2.饮食：多进食营养丰富食物，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。
3.休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。
4.哺乳方式：让宝宝充分吸吮双侧乳房，轮流交替。
5.药物治疗：口服多种维生素，或在医生指导下配合中药通草、王不留行等，也可针灸治疗。
若采取上述方法仍无效，可考虑断奶。
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