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回答1
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罗洁 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
内分泌科
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含碘较多的水果蔬菜有柿子、梨、苹果、香蕉、白菜、菠菜、芹菜等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-03-13 10:46
1.水果:柿子含碘丰富,梨和苹果也有一定量,香蕉同样含碘。
2.蔬菜:白菜碘含量较高,菠菜和芹菜也是不错的选择。
日常饮食应注意食物多样化,以保证碘的合理摄入。
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