牛奶能起到减肥美容的作用_即问即答

即问即答

牛奶能起到减肥美容的作用

2018-03-03 09:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

牛奶能起到减肥美容的作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好，纯牛奶是的，最能够美容，而且喝也不会胖。它的脂肪含量一般在1%左右。酸牛奶最有助于消化，而且对中国人的体质来说，它比纯牛奶更容易吸收，它的脂肪含量比纯牛奶还要低，因此它也能帮助瘦身。但是酸牛奶或多或少都含有糖份的，睡觉之前不要喝。奶粉的话，个人觉得没什么营养，因为在制作的过程中很多养分都流失另外要记住:牛奶里，保质期越短的牛奶营养越好，因为保质期越长，为保证不变质，就不得不在里面加防腐剂之类的东西，对身体不好。
2018-03-03 11:00

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