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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好，如果刚刚发现血压升高不超过50/95是可以采取饮食和运动治疗来降低血压的，不需要服用中药也可以。平时可以喝绿茶，菊花茶，决明子茶，山楂茶来辅助降压。根据你的年龄30岁，如果血压略有偏高，平时注意控制饮食，减轻体重，增加运动。定时监测血压，养成良好的生活饮食习惯，采用低盐，低脂，低胆固醇，不吃动物内脏，肥腻性食物，食用植物油。戒烟酒即可。
2018-03-26 15:35
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