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晚上喝生姜汁兑蜂蜜水好不好？

2024-09-26 16:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：蜂蜇伤

问题：

晚上喝生姜汁兑蜂蜜水好不好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

晚上喝生姜汁兑蜂蜜水不太好，原因包括易水肿、影响睡眠、易上火等。 1. 水肿：晚上身体代谢变慢，水分摄入多易导致眼部等部位水肿。 2. 睡眠：喝太多增加夜间排尿次数，影响睡眠质量。 3. 上火：生姜性温，过量饮用姜汁易导致上火。 4. 肠胃负担：夜间肠胃消化功能较弱，可能加重肠胃负担。 5. 糖分摄入：蜂蜜水含糖分，晚上喝易导致糖分堆积。综上，不建议晚上喝生姜汁兑蜂蜜水，可选择在白天适量饮用。
2024-09-26 21:31

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