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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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人体缺钙可能会出现多种症状，如肌肉痉挛、骨质疏松、牙齿问题、儿童生长发育迟缓、精神症状等。 1.肌肉痉挛：缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉抽搐、痉挛，尤其是腿部肌肉。 2.骨质疏松：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙易使骨密度下降，骨骼变脆，增加骨折风险。 3.牙齿问题：可能出现牙齿松动、龋齿等，影响牙齿的坚固和正常功能。 4.儿童生长发育迟缓：儿童缺钙会影响身高增长，导致出牙晚、骨骼畸形等。 5.精神症状：可能表现为烦躁不安、失眠多梦、注意力不集中等。 总之，缺钙对身体健康有诸多不良影响。如果出现上述症状，应及时就医，通过血钙检测等明确诊断，并在医生指导下合理补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。同时，多晒太阳，适当摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
2024-11-04 00:26
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