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三阴交穴位在小腿内侧的准确位置在哪?

三阴交穴位具体位置在小腿内侧哪里

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    三阴交穴位位于小腿内侧,是中医常用的穴位之一。其定位具有一定的标准和方法,包括通过骨骼标志、肌肉位置、经络走向等来确定。 1. 骨骼标志:在内踝尖上直上 3 寸,可摸到胫骨,其内侧缘后方就是三阴交穴。 2. 肌肉位置:在小腿内侧的肌肉群中,靠近比目鱼肌和趾长屈肌之间。 3. 经络走向:根据足太阴脾经的循行路线,三阴交位于该经络上的特定位置。 4. 简便取穴法:用自己的手,除拇指外其余四指并拢,小指下缘靠在内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点处就是三阴交。 5. 测量方法:使用尺子或手指测量,从内踝尖向上量取四指宽(约 3 寸)的距离,找到对应位置。 准确找到三阴交穴位对于中医治疗和保健具有重要意义,但如果自行按摩或针灸,需注意适度和安全。若要进行专业的中医治疗,建议前往正规的医疗机构。

    2024-11-05 00:17
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擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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