肾虚怎样通过饮食调理_即问即答

即问即答

肾虚怎样通过饮食调理

2018-03-08 15:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

肾虚怎样通过饮食调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张志敏主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

中医科

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，症状不同，食补方法也不同。肾阳虚多表现为寒症，肾阴虚多表现为热症。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.肾阳虚：常表现为畏寒怕冷、腰膝酸软等。可食用温热性食物，如羊肉、肉桂、核桃等。药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，需遵医嘱服用。
2.肾阴虚：常有燥热、盗汗、腰膝酸软等症状。适宜吃滋阴食物，如枸杞、百合、麦冬、桑葚等。药物可选六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，用药应遵医嘱。
3.饮食均衡：无论哪种肾虚，都要保证饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
4.避免伤肾食物：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，避免饮酒和吸烟。
5.规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度节食。
肾虚的食补需要根据具体症状选择合适的食物和药物，同时注意饮食规律和均衡。
2018-03-08 16:46

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