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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗汉华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
康复科
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躺床上把腿放墙上，有助于促进血液回流、缓解腿部疲劳、改善体态、放松身心、减轻水肿等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-03-24 15:25
1.促进血液回流：能帮助下肢血液更好地流回心脏，减轻腿部静脉压力。
2.缓解腿部疲劳：使腿部肌肉得到放松，缓解长时间站立或行走后的疲劳。
3.改善体态：有助于纠正不良姿势，拉伸腿部后侧肌肉，优化身体线条。
4.放松身心：让人心情平静，减轻压力，有助于睡眠。
5.减轻水肿：对因久坐久站导致的腿部水肿有一定缓解作用。
总之，躺床上把腿放墙上是一种简单易行的保健方法，但效果因人而异。
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