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产后肥胖证如何用中药治疗及饮食调理

2024-09-26 15:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

产后肥胖证如何用中药治疗及饮食调理

回答1
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段军副主任医师

中日友好医院

三级甲等

内分泌科二病区（中医）

产后肥胖证的治疗，包括了解成因、中药调理、饮食控制、适当运动、规律作息等。 1.成因：孕期激素变化、营养过剩、运动量少等。 2.中药调理：可用山楂、荷叶、决明子等，帮助降脂消食。但需遵医嘱。 3.饮食控制：减少高热量、高脂肪食物，增加蔬果摄入。 4.适当运动：如产后瑜伽、散步等，增强代谢。 5.规律作息：保证充足睡眠，利于新陈代谢。产后肥胖证的治疗需综合调理，长期坚持。建议在正规医院就诊，制定个性化方案。
2024-09-27 09:57

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