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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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庞龙 主任医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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预防眼疲劳可通过养成良好习惯、避免受伤、治疗疾病、补充营养、适度休息等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2018-03-06 21:04
1.养成良好习惯：不长时间近距离工作，不躺着看电视，控制使用电子产品时间。
2.避免受伤：佩戴护目镜、墨镜，防止外界物质刺激和伤害眼睛。
3.治疗疾病：如白内障患者可通过人工晶状体植入术等改善眼部情况。
4.补充营养：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
5.适度休息：定时远眺，做眼保健操，保证充足睡眠。
做好以上预防措施，能有效减少眼疲劳的发生，保护眼睛健康。
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