四肢无力、疼痛可能由多种原因引起，如过度劳累、营养不良、感冒发烧、关节炎、神经系统疾病等。 1.过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，从而出现四肢无力、疼痛。一般通过休息、按摩、热敷等方式可缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 D、钙、钾等营养元素，会影响肌肉和神经功能，引发四肢无力、疼痛。可通过补充相应的营养素，如服用维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 片、氯化钾缓释片等来改善。 3.感冒发烧：病毒或细菌感染引起身体免疫反应，导致体温升高，肌肉代谢加快，产生乳酸堆积，出现四肢无力、疼痛。需根据病因进行抗病毒或抗菌治疗，如使用利巴韦林、阿莫西林等药物，并配合退烧药，如对乙酰氨基酚。 4.关节炎：常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，导致疼痛、无力。治疗包括使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及抗风湿药物如来氟米特等。 5.神经系统疾病：如多发性硬化、周围神经炎等，影响神经传导，导致四肢无力、疼痛。治疗方法因病而异，可能会使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 总之，四肢无力、疼痛可能是多种因素造成的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。