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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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小腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、疲劳、受凉、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙：身体缺钙时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过饮食补充钙质，如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.疲劳：长时间运动或劳动使肌肉疲劳，引发抽筋。要注意劳逸结合，运动后进行拉伸和放松。 3.受凉：腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，尤其是在寒冷环境中。 4.血管疾病：动脉硬化等血管疾病影响腿部血液循环，可能导致抽筋。需就医检查，明确诊断后治疗原发病。 5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，也会引起小腿抽筋。可通过物理治疗、药物治疗缓解，严重时可能需要手术。 总之，小腿抽筋可能由多种因素造成。如果抽筋频繁发生或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-04 20:08
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
