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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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生花生米具有一定的营养和保健价值，其功效、作用与禁忌包括补充营养、促进消化、止血等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-03-16 12:30
1.补充营养：富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，能为身体提供能量和营养。
2.促进消化：含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.止血作用：其红衣中的成分对部分出血症状有一定辅助止血效果。
4.降低胆固醇：适量食用可在一定程度上降低血液中的胆固醇水平。
5.禁忌：对花生过敏者禁用；患有痛风、胆囊疾病等人群应谨慎食用。
总之，合理食用生花生米对身体有益，但要注意其禁忌情况。
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