腰椎间盘膨出应如何应对_即问即答

即问即答

腰椎间盘膨出应如何应对

2024-11-04 13:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：椎间盘突出

问题：

腰椎间盘膨出怎么办

回答1
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李希弘医师

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腰椎间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，通常由椎间盘退变、损伤、长期不良姿势、遗传因素、突然负重等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1. 保守治疗：包括卧床休息、佩戴腰围、物理治疗（如热敷、按摩、牵引）、药物治疗等。药物方面可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛，使用甲钴胺营养神经。 2. 运动康复：进行适度的腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量，维持脊柱稳定性。 3. 调整生活习惯：避免久坐久站，避免弯腰搬重物，选择合适的床垫和座椅。 4. 中医治疗：如针灸、推拿等，有助于缓解症状。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有利于病情恢复。总之，腰椎间盘膨出患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并在日常生活中注意防护。如果症状严重或保守治疗无效，应及时就医，考虑手术治疗。
2024-11-05 08:39

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