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李希弘 医师
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长时间弯腰导致腰痛，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、韧带损伤、小关节紊乱、脊柱侧弯等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.休息：避免继续弯腰劳作，保证充足的卧床休息，让腰部肌肉得到放松和恢复。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。也可外用止痛膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏。 4.中医治疗：包括针灸、推拿、拔罐等，有助于疏通经络、调和气血。 5.手术治疗：如果腰痛严重，经保守治疗无效，且存在腰椎结构严重改变，可能需要手术治疗。 总之，长时间弯腰导致的腰痛需要根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗的同时，要注意保持正确的姿势，加强腰部肌肉锻炼。如果腰痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-04 17:42
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