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回答1
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林芸 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经不调受多种因素影响,饮食是其中之一,还包括情绪、作息、疾病、环境等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-03-25 11:55
1.饮食:长期过度节食或偏好生冷、辛辣食物,可能影响内分泌,导致月经不调。
2.情绪:精神紧张、压力大易引起激素失衡,造成月经紊乱。
3.作息:经常熬夜会打乱生物钟,影响激素分泌,引发月经异常。
4.疾病:患有多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等,可能导致月经失调。
5.环境:突然改变生活环境,如气候、海拔等,也可能影响月经周期。
总之,保持良好的饮食、作息和情绪,积极治疗相关疾病,有助于改善月经不调。
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