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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林伟鹏 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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经常半夜小腿抽筋，可能由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经疾病等引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-03-15 16:55
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，易抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙改善。
2.着凉：夜间温度低，腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖能预防。
3.疲劳：白天腿部过度运动或长时间站立，肌肉紧张，夜间易抽筋。适当休息可缓解。
4.血管疾病：如动脉硬化，腿部血液循环不畅，引起抽筋。需就医治疗原发病。
5.神经疾病：腰椎间盘突出等压迫神经，导致腿部抽筋。要针对病因治疗。
半夜小腿抽筋原因多样，若频繁发生或症状严重，应及时就医，明确原因，对症治疗。
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