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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,慢性习惯性便秘者宜食物品有。番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。芝麻能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。
2018-03-04 13:25
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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长时间的便秘考虑是肠胃功能失调下降有很大的关系,还有跟日常饮食结构不当有关,平时要多吃蔬菜水果和粗粮,每天喝温开水,空腹喝蜂蜜水,温盐开水,都是有助于改善的,饭后要避免久坐,经常按摩小肚子,促进肠蠕动,也可以服用芦荟胶囊或者麻仁丸等一些药物进行调理。
2019-12-13 18:38
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