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赖俊东 住院医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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左肩和颈部经痛的防治，需考虑病因、治疗方式、日常养护、锻炼方法及预防措施等。 1.病因：可能是肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎等引起。 2.治疗：按摩、理疗、热敷可缓解，疼痛严重可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。 3.日常养护：注意保暖，避免长时间保持同一姿势。 4.锻炼方法：适度进行颈部伸展、肩部旋转等运动。 5.预防措施：保持正确坐姿和站姿，定期活动肩颈。 总之，左肩和颈部经痛要及时关注，采取合适的方法治疗和预防，如症状严重应及时就医。
2024-09-27 03:32
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