-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
-
你好，你是做俯卧撑的时候感觉无，而刚开始做的时候感觉很轻松，这和你长期缺乏锻炼有关，因为第一次做的时候肌肉在做之前得到充分的休息，而之后因为你的肌肉很少锻炼，还不能应付短时间内的反复锻炼，所以会感觉到无。你好，不必担心，就你现在的情况不需要特殊处理，这和自慰没有关系，建议你继续锻炼，这种情况会逐渐消失的。
2018-03-19 17:02
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好，根据您的问题在做俯卧撑运动的时候发现没有力气的情况下，这很可能是因为，缺乏锻炼，或者是目前的身体营养状况不太好导致的，必须要注意避免熬夜，同时也需要注意，适当的休息，多增加身体营养，多吃一些牛肉，羊肉这些食物，包括鱼虾等，可以改善身体状态，补充人体的气力。也需要进行循序渐进的锻炼，这样，过一段时间你会发现，身体的状况明显变好了，会变得有力气了。
2018-06-06 20:03
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
