哪些食物有助于改善牙周炎？_即问即答

即问即答

哪些食物有助于改善牙周炎？

2024-11-04 15:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：牙周炎

问题：

吃什么对牙周炎好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈小名住院医师

家庭医生门诊部

其他

内科

牙周炎患者可以通过食用富含维生素 C 的水果、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的蔬菜、含钙丰富的食品以及具有抗炎作用的食物来改善病情，如橙子、鸡蛋、芹菜、牛奶、绿茶等。 1.富含维生素 C 的水果：维生素 C 有助于促进胶原蛋白的合成，增强牙龈组织的抵抗力。例如橙子、草莓、猕猴桃等，能改善牙龈出血和肿胀。 2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体组织修复和生长所必需的。像鸡蛋、鱼肉、豆类等，可为牙周组织的修复提供营养。 3.富含膳食纤维的蔬菜：膳食纤维有助于清洁口腔和促进消化。如芹菜、菠菜、西兰花等，能减少食物残渣在口腔的残留。 4.含钙丰富的食品：钙能增强牙齿和骨骼的强度。牛奶、豆制品、虾等食物，对牙齿健康有益。 5.具有抗炎作用的食物：绿茶、姜黄等具有一定的抗炎特性，有助于减轻牙周炎症。总之，合理的饮食对于牙周炎的改善有一定的帮助，但不能替代专业的治疗。患者还需保持良好的口腔卫生习惯，并定期到正规医院进行口腔检查和治疗。
2024-11-04 18:28

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