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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好，剖腹产瘦身可以吃双菇煮鸡肉，材料有鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太白粉、蛋。调味料：蚝油、花生油、盐、酒、胡椒粉，作法是将鸡胸肉切细长条，加盐及酒，腌约20分钟，沾蛋液后再加太白粉，金针菇去除根部洗净，新鲜香菇洗净切片备用，九层塔亦洗净备用。热锅入油，先入鸡胸肉拌炒，再入金针菇、香菇及所有调味料拌炒，待熟软后入九层塔拌炒即可，祝你健康。
2018-03-22 14:02
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回答2
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建议产后如果没有哺乳的情况，还是可以迅速开展饮食配合多进行瑜伽等练习帮助控制体重等较好的，但是建议低盐低脂，配合瘦肉大虾等调理看看，观察恶露是否正常，建议改善贫血的情况，多调理一段时间还是建议配合多活动等较好，但是避免劳累即可，或者避免太剧烈的活动较好。
2018-06-11 14:13
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