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回答1
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刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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剖腹产后实现纯母乳喂养,需关注早期开奶、正确哺乳姿势、频繁哺乳、保持良好心态与饮食营养均衡。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-03-06 17:19
1.早期开奶:分娩后尽早让婴儿吸吮乳头,刺激乳腺分泌乳汁。
2.正确哺乳姿势:确保婴儿正确含接乳头,避免乳头疼痛或皲裂。
3.频繁哺乳:按需哺乳,不限次数与时间,促进乳汁分泌。
4.保持良好心态:放松心情,减少压力,有助于乳汁分泌。
5.饮食营养均衡:摄入富含蛋白质、钙、铁、维生素的食物,支持乳汁质量。
剖腹产后实现纯母乳喂养,关键在于早期开奶、掌握正确的哺乳技巧、保持频繁哺乳的习惯、维持积极心态以及注重饮食营养,这将有助于建立并维持充足的乳汁供应。
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