-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
-
你好，造成腰肌劳损一般因经常弯腰造成的，目前最重要的是加强休息，最好是卧床休息，卧硬板床，仰卧和侧卧位均可，尽量限制腰部活动度和活动量，避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物等加重腰部负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，症状严重时可以局部外用扶他林或者青鹏软膏，也可短时间口服药物控制症状如布洛芬，西乐葆等。其实最主要的还是要注意，适当运动，这样不会导致病情加重。祝你健康。
2018-03-17 17:49
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
颈椎反曲不及时治疗会有哪些严重后果？
久坐族预防交感神经型颈椎病的用药建议
老年骨折恢复慢，有哪些饮食方案可改善？
粉碎性骨折的 5 大常见病因是什么
社区如何支持助力髌骨骨折患者早日脱拐？
男人右边腰疼，家人该如何关怀
小偏方对骨质增生有什么联系和作用？
膝骨关节炎患者心理调节有哪4大技巧？
右腋窝下肋骨疼痛时营养补充有何讲究？
哪4种运动可远离L5S1椎间盘突出？
配合骨科治疗加速骨骼恢复的5个营养秘诀
如何轻松解决骨密度低难题？
腰椎间盘突出传统治疗与微创治疗对比及微创风险
哪3种方法能有效治疗腱鞘炎并快速缓解疼痛？
腰疼腿疼有哪些有效的管理策略？
腰椎间盘突出针灸治疗权威解读
运动达人如何判断手臂是否骨折？
腱鞘炎的5大治疗方法是什么
压力大引发颈椎病可用哪些中成药缓解？
如何改善颈椎问题并告别胸闷气短困扰？