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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,腰肌劳损被痛醒要及时去医院治疗。腰肌劳损患者首先要避免久坐久站和频繁弯腰,平时要注意腰部保暖,尽量避免使用带跟的鞋。腰肌劳损大多是长期不良姿势造成的,比如久坐久站,频繁弯腰等。因此,腰肌劳损康复,矫正姿势是关键。腰肌劳损康复可以考虑使用负跟鞋,矫正不良姿势,减轻腰椎压力,从而可以达到预防和康复腰肌劳损的作用。祝你健康。
2018-03-17 16:30
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