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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起。单纯吃药对于缓解腰肌劳损的症状有一定作用,但往往还需要综合其他治疗方法,如休息、物理治疗、康复训练、改变不良姿势等。 1. 药物治疗:常用药物有非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂,如氯唑沙宗,可缓解肌肉紧张;外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏,也能局部止痛。但药物治疗只是缓解症状,并不能从根本上解决问题。 2. 休息:避免腰部过度劳累,保证充足的睡眠,有助于肌肉的恢复。 3. 物理治疗:包括热敷、按摩、针灸等,可促进血液循环,缓解肌肉痉挛。 4. 康复训练:如腰部伸展运动、核心肌群训练等,增强腰部肌肉力量,提高稳定性。 5. 改变不良姿势:纠正弯腰驼背、久坐久站等不良姿势,减轻腰部负担。 总之,腰肌劳损的治疗需要综合多种方法,患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案,同时注意日常的腰部保养,预防病情复发。
2024-11-05 02:06
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