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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,腰肌劳损戴护腰有用。就买三四十块钱那种有钢板的就好了,没必要买太好的,干活的时候戴,平时建议不要戴,因为太依赖腰带以后,肌肉力量得不到锻炼,会慢慢力量越来越差,对脊柱稳定性反而不好。干体力活就戴,平时不要戴腰部脊柱是一根独立的支柱,其前方为松软的腹腔,一般附近只有一些肌肉、筋膜和韧带等慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损软组织,而无骨性结构保护,既必须承受着人体二分之一的重力,又需要从事着各种复杂的运动,故腰部在承重和运动时,因过度的负重、不良的奇弯腰所产生的强大拉力和压力,容易引起腰段脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤。腰背部的扭伤多发生在腰骶、骶骼关节和腰背两侧骶棘肌。腰骶关节是脊柱运动的枢纽,骶髂关节则是连接躯干和下肢的桥梁,腰部两侧的肌肉和韧带是维持脊柱稳定的重要因素。祝你健康。
2018-03-26 11:44
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