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陈小名 住院医师
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腰肌劳损患者能否骑自行车，取决于病情严重程度、腰部肌肉状态、骑行时间和姿势、康复进展以及个人身体状况等。 1.病情严重程度：轻度腰肌劳损，症状不明显时，适当短时间骑行可能影响不大。但严重时，腰部疼痛剧烈，不建议骑行。 2.腰部肌肉状态：若肌肉仍处于紧张、痉挛状态，骑行可能加重损伤。若肌肉相对放松，可尝试短距离骑行。 3.骑行时间和姿势：短时间、正确姿势的骑行一般可行。长时间或姿势不当，会增加腰部负担。 4.康复进展：在康复较好阶段，可逐渐增加骑行时间和强度。若康复不佳，应避免。 5.个人身体状况：如存在其他腰部疾病或基础疾病，也会影响是否能骑行。 总之，腰肌劳损患者能否骑自行车不能一概而论。建议在医生指导下，根据自身具体情况决定。如有不适，应及时停止。
2024-11-05 04:35
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